Zapraszamy do udziału w projekcie "Dla zdrowia"

Serdecznie zapraszamy do udziału w 3 edycji projektu "Dla zdrowia – warsztaty kulinarne i zajęcia aktywizujące dla osób z zaburzeniami psychicznymi". 

Jeśli chcesz nauczyć się:

• jak przygotowywać zdrowe posiłki
• jak zacząć aktywnie spędzać czas

Jeśli jesteś mieszkańcem miasta Krakowa i cierpisz z powodu zaburzeń psychicznych weź udział w projekcie!

Zapewniamy:

• 5 warsztatów kulinarnych połączonych z degustacją dań: śniadania i drugie śniadania, zupy, dania obiadowe,  kolacje, zdrowe przekąski i desery
• 6 zajęć aktywizujących na świeżym powietrzu: nordic walking, gimnastyka, trening w siłowni, gry sportowe, zajęcia taneczne, zajęcia Tai Chi
• ciekawą wycieczkę
• wykład o zdrowym stylu życia 
• napoje i poczęstunek na każdych zajęciach

Wszystkie zajęcia odbywają się na terenie Szpitala Babińskiego w Krakowie, ul. Babińskiego 29.

Kontakt i zapisy na poszczególne zajęcia pod nr tel. 12 652 44 67.

Formularz zgłoszeniowy:

HARMONOGRAM ZAJĘĆ PROJEKTU

24 września 15.00-17.00               warsztaty kulinarne – śniadania

25 września 15.00-17.00               zajęcia aktywizujące - tai chi

1 października 15.00-17.00          warsztaty kulinarne – zupy

2 października 15.00-17.00          zajęcia aktywizujące - gry sportowe/trening w siłowni*

8 października 15.00-17.00          warsztaty kulinarne – dania obiadowe

9 października 15.00-17.00          zajęcia aktywizujące - gry sportowe/trening w siłowni*

16 października 15.00-17.00        warsztaty kulinarne – kolacje

17 października 15.00-17.00        zajęcia aktywizujące - nordic walking/gimnastyka*

22 października 15.00-17.00        warsztaty kulinarne – przekąski, desery

24 października 15.00-17.00        zajęcia aktywizujące - nordic walking/gimnastyka*

29 października 15.00-17.00        zajęcia aktywizujące - taneczne

14 listopada 15.00-17.00               wykład o zdrowym stylu życia

Wycieczka na Kopiec Kościuszki dla ok. 15 osób – wstępny termin 23 października 2024r., zbiórka o 9.00

*w zależności od pogody

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

• Warsztaty kulinarne dla 5 uczestników odbywają się w pracowni kulinarnej w Centrum Terapii (Szpital Babińskiego w Krakowie)
• Zajęcia aktywizujące dla 10 uczestników, zbiórka przed zajęciami pod budynkiem Centrum Terapii. Prosimy zabrać ze sobą wygodny strój sportowy i obuwie, w razie potrzeby przeciwsłoneczne nakrycie głowy.
• Wykład dla ok. 15 osób odbędzie się w sali muzykoterapii w Centrum Terapii.

Udział w projekcie jest bezpłatny. Serdecznie zapraszamy!