Zapraszamy do udziału w projekcie "Dla zdrowia" druga edycja

Jeśli cierpisz z powodu zaburzeń psychicznych i jesteś mieszkańcem Krakowa oraz chcesz nauczyć się:

• jak przygotowywać zdrowe posiłki
• jak zacząć aktywnie spędzać czas

WEŹ UDZIAŁ W PROJEKCIE!

Zapewniamy:

• wykład o zdrowym stylu życia
• 5 warsztatów kulinarnych podzielonych na konkretne posiłki: 1 warsztat – śniadanie i drugie śniadanie, 2 – zupy, 3 – dania obiadowe, 4 – kolacja, 5 – zdrowe przekąski i desery oraz zajęcia praktyczne z robienia zakupów (po warsztatach degustacja dań)
• 8 zajęć aktywizujących na świeżym powietrzu: 1 zajęcia - marsz, marszobieg, bieg, 2 zajęcia - nordic walking, 3 zajęcia – gimnastyka, 4 zajęcia – rzuty do celu, 5 zajęcia - gry w parach, 6 zajęcia – elementy gier zespołowych, 7 zajęcia – trening w siłowni, 8 – ćwiczenia na zdrowy kręgosłup
• ciekawa wycieczka
• napoje i poczęstunek na każdych zajęciach

Zajęcia będą się odbywać od września do grudnia 2023r. 1-2 razy w tygodniu w godzinach 15-17 w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego, ul. Babińskiego 29, Kraków.

Osoby chętne do udziału prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego (do pobrania poniżej) wraz ze zgodą lekarza prowadzącego na udział w projekcie. Wypełniony i podpisany dokument prosimy dostarczyć do biura Fundacji Deca (Szpital Babińskiego, ul. Babińskiego 29, budynek Centrum Terapii).
W razie pytań prosimy o kontakt nr tel. 12 652 44 67 (koordynator projektu – Joanna Chacia-Pęcek).
Udział w projekcie jest bezpłatny.Serdecznie zapraszamy!

Zadanie publiczne współfinansowane ze środków Miasta Krakowa.
www.krakow.pl
www.ngo.krakow.pl